夏バテはだれでもイヤですよね・・ 食欲不振やだるいなど、症状はさまざまですが 健康に夏を乗り切るためにも日頃の食生活を 充実させたいですよね！ でも・・ 食欲が無いときには、どうしても簡単なそうめんや 自分の好きなもので済ませてしまいがち。 必要…