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しじみエキスって効果あるの? 厳選サプリ比較サイト

じじみエキスの効果を知りたい方やお酒を飲む機会が多い方の為のサプリメント比較サイトです。

夏バテ解消!しじみエキスの効果とは?

 夏バテはだれでもイヤですよね・・

食欲不振やだるいなど、症状はさまざまですが

健康に夏を乗り切るためにも日頃の食生活を

充実させたいですよね!

 

でも・・

食欲が無いときには、どうしても簡単なそうめんや

自分の好きなもので済ませてしまいがち。

 

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必要な栄養をしっかり吸収できていないと

当然夏バテが目の前です・・

そこで、気軽に簡単に栄養補給にしじみを

おすすめしています。

 

しじみの健康成分で夏を乗り切りましょう!

 

では、なにが夏バテ解消に効果が期待

できるのでしょうか??

 

古い言葉に【土用しじみは腹薬】という言葉があります。

昔からしじみは人々の健康に役立つ貴重な食材でした。

特に7月~9月はしじみは産卵を控えているため栄養を

蓄えるので旬だとされています。

 

なんと!しじみは縄文時代の太古の昔から

食されている健康食なのです。

ですので、夏バテの代表格うなぎを食べる習慣より

ずっと前から日本人と付き合いの長い食材と言えるでしょう。

 

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栄養が高く食欲が無いときにはしじみの豊富なミネラルで

健康的に夏を乗り切りましょう!

 

特にしじみには良質なタンパク質を豊富です!

ビタミンB2、B12、タウリン亜鉛、鉄分、カルシウム、

マグネシウムなど、特に夏はミネラルが汗ともに

排出されるミネラルを補給できる食材として

昔の先人たちの知恵としてこの【土用しじみは腹薬】と

いう言葉が伝承されているですね!

 

ただ・・そうは言ってもしじみをスーパーで購入するには

なかなかハードルの高い食材ですよね。

ですので今は良質なしじみエキスを手軽で簡単な

サプリメントがありますので利用してみては如何でしょうか?

 

人気にしじみエキスたっぷりの商品を紹介していますので

気になる方はチェックしてみてくださいね!