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しじみエキスって効果あるの? 厳選サプリ比較サイト

じじみエキスの効果を知りたい方やお酒を飲む機会が多い方の為のサプリメント比較サイトです。

しじみエキスの効果をズバリお答えします!

古来から健康に良いとされるしじみですが

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その効果が知ったあなたは、きっと驚きの

しじみパワーを試したくなるのでは!?

 

しじみエキスのパワーとは?

 

抜群の栄養素が

詰まってるんです!

ビタミンB12・・赤血球を作るのに必要なんです

        (悪性の貧血予防に)

アミノ酸・・・・アミノ酸スコア100の超優等生です

     (体内では作れない必須アミノ酸が豊富)

 

カルシウム・・・骨や歯を作ります

     (日本人が不足しがちな栄養素です)

 

鉄分・・・・エネルギーを運ぶの欠かせない栄養素

         (血液の酸素を運ぶのに必要)

 

ビタミンE・・・強い抗酸化作用で若々しい身体を

ビタミンB2・・・脂肪をエネルギーに変えます

グリコーゲン・・疲労回復効果の為にエネルギー貯蔵

        しています。

 

鉛・タウリン・オルニチン・メチオニン・アルギニン

トリプトファン・ビタミンB6・

アスパラギン・ポリアミンなど

 

しじみで代表的な5つの効果!

 ①しじみは、疲労回復としてバテバテに疲れた日や

  夏バテ予防など効果期待大

 昔から親しまれています。中国の薬学書にも書かれ

 様々の薬に重宝されていました。

 

②解毒作用によるアルコール分解が効果期待大!!

 二日酔いに効くことで有名ですが、

 肝臓に働きかけることで肝臓をパワーアップ

 させることで、体内にあるアルコールを

 体外へ出してくるます。

 特にタウリンやオルニチンの有効成分が

 たくさんしじみには入っています。

 

③生活習慣の予防として効果が期待大です!!

 脂肪肝は文字通り肝臓に付いてしまう

 脂肪なんですが、放置しておけば

 肝炎や肝臓がんにも・・・怖い病気です。

 

 高血圧・糖尿病・動脈硬化などにも関連してくるので

 肝臓を健康にさせるのはとても重要です。

 眠れる臓器とし有名な肝臓は痛みが

 ないので気づきにくいのです。

 

 ですので、肝臓を意識した日頃も

 健康管理は生活習慣予防には必須です。

 オルニチンの肝臓作用で

 肝臓を元気にしましょう!

 

④老化防止パワーに効果期待大です!!

 なんと!しじみには美肌効果があるんです。

 実はコラーゲンのもととなる成分が

 しじみには入っています。

 

 また、解毒作用のおかげでシミやくすみに

 効果が期待されています。

 ホルモンバランスを整えることで

 新陳代謝を促してくれることで

 いつまでも若々しいお肌にも!!

 

⑤ダイエット効果に期待大です!!

 しじみダイエットってあまり聞いたことが

 ないかもしれませんが十分その効果が

 期待できるんです。

 

 その要因としてしじみの中に含まれる

 「オルニチン」と呼ばれる成分が

 関係しています。

 

 しじみに含まれているオルニチンは

 脳に成長ホルモンを分泌させることが

 できるんです。この成長ホルモンは

 脂肪の分解を促進させることで

 年齢と共に減る成長ホルモンを

 補ってくれているんです。

 

 そんなしじみエキスを効率よく

 摂りいれることができる

 サプリメントをご紹介しています。

 しじみ効果で健康増進に役立ててくださいね!