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すぐ顔が赤くなる人ほど、お酒を飲むときに注意すべき点とは?

お酒を飲むとき、顔がすぐに赤くなる方は今から

書く内容をよく理解して頂きたいです。

 

お酒を飲んで気をつけなければならない人とは?

未成年はもちろんダメです、昨今18歳未満からの

喫煙・お酒がOKにするなんて言うことが審議の

対象になるなどお酒への理解が

足りていないような気がします。

 

未成年では、アルコールを分解する能力が低いため

肝臓では処理しきれずに血中にアルコールが残り

体内を駆け巡り続けるので様々な

臓器に悪影響を与えてしまいます。

 

二日酔いや頭痛・だるさなど様々な身体の変調を

起こすのが、肝臓がアルコールを分解することで

発生する毒素がアセトアルデヒド

 

このアセトアルデヒドを分解できる無害化するのが

脱水性酵素(ALDH)なんです

ですが・・この酵素の働きも未成年だと未成熟です・・

長時間二日酔いの状態が続くので身体への

ダメージは相当なものです。

 

これと同じようなことが起きるのが

お酒を飲むと、すぐに顔が赤くなる人なんです!!

未成年と同じような状態、アルコールを分解する

力が少ない方と言えます。

残念ながら、この飲んですぐに顔が赤くなる方は

生まれつきのものですので、途中から急にお酒が

強くなることはありえません。

 

ですのでここが重要です!!

お酒を飲み続けると、身体がある程度順応していきますが

以前より、お酒を飲めるようになったとか酔わなくなった

などお酒が強くなったと思いがちですが・・

それは、ただ身体の感覚がマヒしている状態で

肝臓の機能が上昇して分解す力がついたではありません!!

 

人間の身体は環境に順応する適応能力があるので

毎日のようにアルコールを摂取し続けるとマヒ状態になり

あたかもお酒が強くなった気がします、この状態で

お酒を飲み続ければ、二日酔いや身体や脳への影響だけが

ダメージとして蓄積されます。

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顔がすぐ赤くなる人は、自分がお酒を分解する能力が

生まれつき低いことを自覚することが重要です。

 

あとは、間違って欲しくないのが

お酒を飲み続けることでお酒が強くなることはありません!!

 

でも、どうしても飲みたい日や

お付き合いでお酒を飲む機会が多い方は

肝臓を助けてあげる成分を摂取することがおすすめです。

 

私のおすすめは、しじみなどの自然から得られる成分で

肝機能を助けることに効果が期待できるものがあります。

 

これらの成分を摂取することで肝機能を

高めることが予防策になると思います。

 

まずは、自分の身体としっかり向き合うことで

防衛できる処置をきちんと行えば、お酒もより美味しく

感じれると思います。