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しじみエキスって効果あるの? 厳選サプリ比較サイト

じじみエキスの効果を知りたい方やお酒を飲む機会が多い方の為のサプリメント比較サイトです。

そもそもしじみエキスの効果ってあるの?

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しじみエキスに効果!?

効果の理由のひとつにあるの成分が

オルニチンなんです。

しじみには、昔から健康食として重宝

されて滋養強壮に良いとされてきました。

その成分を濃縮させたエキスを上手く

摂取することで健康に良いとされています。

 

こんな方におすすめです

■よくお酒を飲まれる方・・・

■疲れがなかなか抜けない方・・

■食生活が不規則な方・・

■肌に張りがない方・・

 

しじみエキスは、栄養の宝庫!!

その他にもタウリン・ビタミン群・亜鉛など

様々な栄養成分があります。

 

しじみの代表成分オルニチンに

ついて調べてみました。

オルニチンは体内で何をしているの・・?

このオルニチン「遊離アミノ酸とも言われる、

血液に溶け込んだ状態で体内を

ぐるぐると巡回している特殊なアミノ酸なんです。

肝臓でアルコールを解毒の手助けをします。

特にお酒を飲む人には欠かせない

アミノ酸なんです。

 

肝臓は、約3000億個の細胞からできており

成人でその重さは約1~1.5㎏と

非常に大きな臓器なんです。

この肝臓にはたくさんの仕事があります。

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●アルコール分解などの解毒作用

●胆汁の生成

●造血作用

●血糖値の調整など

 

この解毒作用にオルニチンは

肝臓を強力にサポートしてくれています。

 

しじみの中に含まれる成分の

オルニチンを摂取すると体内で

いろいろな効果をもたらしてくれます。

 

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オルニチンは腸で吸収されて

その後、肝臓・腎臓・筋肉など

体内を駆け巡ります。

 

オルニチンは肝臓で

アルコールに作用して解毒を始めます。

 

ここで注意点!! 

飲酒でお酒を体内に出そうとして

サウナやお風呂でたくさん汗をかいて

体の外に出そうとする考え方は

実は大変危険です!!

 

汗からはアルコール成分は

ほとんどでません!!

全くの逆効果なんです。

 

サウナなどで発汗するのは体内の水分が

ただ抜けるだけなので

血中のアルコール濃度が上がり

ドロドロ血液になるので大変危険です。 

 

体内にアルコールをいち早く分解することが

体調を整えるのに最適と言えます。

 

肝臓でアルコールを分解を

手助けしてくれるのに

効果的な成分オルニチンを補給することを

おすすめします。

 

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